Sex: ligt de lat niet veel te hoog?

Sex: ligt de lat niet veel te hoog?

In de ‘Tijd’ van zaterdag 3 november, werd uitgebreid stilgestaan bij het thema ‘Liefde en lust’. En daar kwamen toch een aantal interessante wetenswaardigheden voorbij. Zo blijken steeds meer jongeren te wachten op het perfecte moment met de perfecte partner. Gevolg: de helft van alle achttienjarigen is nog maagd en op zesentwintigjarige leeftijd is nog één op de acht mensen maagd. En dat is substantieel meer dan een jaar of tien geleden, toen jongeren gemiddeld op hun zeventiende voor het eerst sex hadden.

Er spelen een aantal factoren mee die deze verschuiving kunnen verklaren. Jongeren blijven bijvoorbeeld langer thuis wonen, mede omdat de studiefinanciering een lening is geworden. Als student op kamers wonen, is dat niet meer voor iedereen haalbaar. En zolang je met je ouders onder één dak woont, is een relatie lastiger vorm te geven. Bovendien is de alcoholgrens opgeschoven, dus jongeren gaan op latere leeftijd op stap. Het biertje dat voorheen op het schoolfeest of in de kroeg het flirten wat makkelijker maakte, is nu ingewisseld voor een colaatje. Beter voor je lever en je hersenen, maar niet per se voor het ontmoeten van een vriend of vriendin. En als je dan ook nog bedenkt dat ‘real time daten’ steeds meer heeft plaatsgemaakt voor daten via apps als Tinder en Happn, dan hebben jongeren dus simpelweg minder mogelijkheden voor fysiek contact.

Lat steeds hoger

Tegelijkertijd lijkt de trend ook te zijn, onder alle leeftijden, dat de lat steeds hoger ligt. In het artikel ‘Niet als in de film’ beschrijft schrijver Erik Jan Harmens zijn zoektocht naar goede sex. Het beeld dat we hebben van sex, wordt ten dele bepaald door films. En niet alleen door pornofilms, ook sexscènes in ‘gewone’ films laten over het algemeen alleen een perfect, maar irreëel beeld zien. Is het je ooit opgevallen dat men in een film na een woeste vrijpartij altijd gewoon lekker gaat slapen? Het hele onpraktische gedeelte van vlekken op je lakens, een plakkerige mix van sperma en glijmiddel tussen je benen en een wat onbestemde smaak in je mond, laten ze buiten beeld. Logisch, maar voor wie twijfelt aan zijn of haar eigen bed-capaciteiten is dit soort beelden niet goed voor het ego. Zeker niet omdat er verder in een film ook nooit iets mis gaat: mislukte standjes, voortijdige orgasmes, erectieproblemen, ongeschoren geslachtsdelen, geknapte condooms en haperende speeltjes, het gebeurt gewoon niet.

Maar in het echt wel. En dat geeft niet. Want sex is niet alleen lust. Het is ook liefde, intimiteit en plezier. Spelen voor volwassenen. En daarom zou het mooi zijn als de lat weer wat lager wordt gelegd. Kijk, er iets niets mis met wat langer maagd zijn. Sex moet je pas doen als je er aan toe bent en als je het echt wilt. Maar als je dan eenmaal aan sex begint: geniet er dan vooral van! Want sex is leuk én heel erg gezond. Van regelmatig sex wordt je gelukkiger, je huid wordt er mooier van, bij mannen vermindert het de kans op prostaatkanker en vrouwen krijgen er sterke bekkenbodemspieren van.

Gebrek aan sex maakt ongelukkig

En, dat moet je zeker niet uitvlakken: gebrek aan sex maakt mensen boos en mopperig en het veroorzaakt ruzies. In 70% van de echtscheidingen is een gebrek aan sex (mede) de reden dat stellen uit elkaar gaan! Het is natuurlijk ook moeilijk om door de jaren heen je sexleven goed te houden. Ten eerste omdat je niet tot in de eeuwigheid je verliefdheid en bijbehorende sexdrive vasthoudt. Na enige tijd komt je relatie toch in rustiger vaarwater terecht. En dat is ook goed, want dan kun je samen groeien en je relatie verder ontwikkelen en verdiepen. Maar je moet wel blijven waken voor je sexleven. Het is namelijk hard werken om opwinding en hartstocht te ervaren bij iemand met wie je misschien diezelfde middag nog een stevige ruzie hebt gemaakt. Erotische fantasieën hebben over iemand bij wie je in moeilijke tijden ook troost en zekerheid zoekt, kan lastig zijn. Het zijn veel rollen om door één persoon te vervullen.

Een mooie serie over dit thema is de Britse serie Wanderlust. Een (redelijk) geloofwaardig en herkenbaar verhaal, opgeleukt met typisch Britse humor. Het stel waarover deze serie gaat, (een relatietherapeut en een leraar) hebben een fijne relatie, maar een magertjes sexleven. Om weer wat meer sjeu in hun relatie te brengen, besluiten ze dat ze ook met anderen sex mogen hebben. Dat leidt uiteindelijk tot een hoop gedoe en onhandigheid en veel openheid over sex, liefde en intimiteit.

Mocht jij nou niet de ambitie hebben om een open relatie aan te gaan om je sexleven een boost te geven, dan kun je wellicht wel iets met deze tips uit de Tijd:

• Stop met klagen over het ontbreken van sex. Onderneem actie en plan sex gewoon in. Ga samen in bad, koop (nieuwe) speeltjes, doe de tv in je slaapkamer de deur uit en begin weer met gewoon fysiek contact: streel elkaar, geef een massage, of ga weer eens lekker tegen elkaar aan liggen. Het hoeft niet meteen te leiden tot sex. Lichamelijk contact is ook fijn en een goed begin.
• Durf te experimenteren en doe eens iets geks. Misschien iets wat je partner heel spannend vindt, of iets anders wat je normaal niet doet (samen porno kijken, je partner vastbinden, een nieuw standje proberen, of buiten seks hebben).
• Is er (te) veel frustratie en boosheid om de sex die je niet hebt? Praat daar dan met iemand over. En nee, het is niet gek om naar een seksuoloog of relatietherapeut te gaan.

Kortom: maak weer plezier in bed! Leg de lat niet zo hoog, geniet en laat vooral het idee los dat seks altijd spontaan moet. Inplannen is niet erg, dan maak je er in ieder geval tijd voor.

← Vorige Blog Volgende Blog →