Doorbreek de sleur en wordt een seksdiva!!

Doorbreek de sleur en wordt een seksdiva!

Wedden dat jouw seksleven een stuk leuker wordt met deze eenvoudige tips

Als je de media volgt krijg je de indruk dat het merendeel van de mensen dagelijks ‘hot & steamy’ seks heeft. Mijn werkelijkheid is (helaas) een stuk minder rooskleurig. En zoals verwacht, blijkt na wat onderzoek, dat dat voor de gemiddelde Nederlander geldt. Slechts een derde van alle Nederlanders boven de 25 jaar heeft wekelijks seks. Logisch want we hebben allemaal en druk leven met een leuke baan en lieve vrienden en familie die onze aandacht vragen. Over kinderen nog maar niet gesproken.

Vijf van de zes 25-plussers hebben niet meer dan drie keer per maand seks. Het veel gehoorde gemiddelde van ‘twee keer per week’ wordt dus door de meeste stellen niet gehaald.

- Rutgers Kenniscentrum Seksualiteit 

En als we seks hebben is het meestal nog steeds niet ‘hot & steamy’, maar gewoon braaf in bed met een variatie aan een standje of drie; de missionaris, de cowgirl of doggy-style. Niets mis mee. Maar het moet toch een beetje spannender kunnen? In dit artikel krijg je enkele basic-tips om je ingeslapen seksleven weer een beetje op te krikken.

Teasen

Al het goede begint met voorbereiding. Het begint allemaal met een beetje teasen. Breng het hoofd van je minnaar op hol. Als je een beetje voorbereid bent, begin dan overdag al. Stuur een naughty sms’je of een uitdagende foto. Wedden dat je zijn hoofd op hol brengt! Dat spelletje zet je eenmaal thuis natuurlijk (subtiel) door, als de ander nog nietsvermoedend tv zit te kijken of de afwas aan het doen is (tja sorry jongens, that’s the real life). Je kent het wel, elkaar net iets te vaak en te lang aanraken, ‘per ongeluk’ een van zijn erogene zones strelen, verleidelijke (en vooral heel onschuldige) blikken in zijn richting en tedere ietwat geile kus in de nek. Dan is zijn aandacht voor de tv snel voorbij. En we hoeven natuurlijk niet te vertellen dat je voor deze avond je katoenen boxer wel even moet vervangen door een wat sexyer setje. Want het ook wil ook wat. Zeker bij mannen die zijn zeer visueel ingesteld.

Weten waar jouw vent helemaal geil van wordt? Lees ‘Maak ‘m wild met sexy lingerie’

De perfecte pijpbeurt

Eenmaal in seks-modus is de blowjob natuurlijk het ultieme middel om je vent in staat van paraatheid te brengen. Let start with foreplay! Maar hoe geef je nu de perfect blowjob en belangrijker hoe kun je ‘m nog net een beetje spannender maken.

In vijf stappen naar de perfecte blowjob:

1. Ook pijpen begint met voorspel zodat zijn penis fier rechtovereind staat als je in actie komt. Maak hem helemaal gek. Ga met je lippen van zijn oor naar zijn nek, zoen hem op zijn bovenlichaam en daal langzaam af naar zijn buik en lager. Kneed ondertussen zijn billen, streel zijn dijbenen en aai zijn ballen voorzichting.
2. Is hij nog niet helemaal stijf (kan het me bijna niet voorstellen), verwen hem dan met je handen. Gebruik een beetje glijmiddel (met een smaakje, dat is straks wel zo prettig voor jou) en beweeg je handen van onderen naar boven. Aan zijn gekreun merk je vanzelf welk tempo hij prettig vind. Maar pas op ga niet te lang door…
3. Wordt hij gek van verlangen? Kus en lik zijn penis, maar neem hem nog niet in je mond. Begin lief met kusjes langs zijn schacht en lik vervolgens aan zijn penis of het een ijsje is. Kus, lik en zuig aan zijn ballen, maar voorzichtig, deze zijn erg gevoelig.
4. Pa op het laats neem je zijn penis in je mond en beweeg rustig op en neer. Neem zijn voorhuid tussen je lippen en beweeg die over de eikel of ga juist een stukje dieper en cirkel met je tong langs de rand van eikel. Pak vervolgens met een hand de onderkant van zijn penis en beweeg je mond op en neer over zijn penis.
5. Nu kun je ervoor kiezen om het helemaal af te maken en hem te laten klaarkomen. Verhoog dan de snelheid en zuig iets harder net zolang tot hij het niet meer uithoudt. Laat hem klaarkomen in je mond of over bijvoorbeeld je borsten. Persoonlijk vind ik het leuker om te pijpen als onderdeel van het voorspel en op het moment suprême zachtjes over hem heen te glijden, zodat hij al penetrerend zijn orgasme krijgt.

En hoe maak je zo’n perfecte pijpbeurt nu nog beter? Nou bijvoorbeeld door het bed in te wisselen voor de douche (seks onder douche is altijd een goed idee) of een spannende plek. Mocht je nu net met de afwas bezig zijn kun je hem natuurlijk ook gewoon in de keuken verwennen. Hij vindt het supergeil wanneer jij op je knieën voor hem zit. En zo kan hij met zijn hand op je hoofd het ritme ook nog een beetje sturen. Of ga voor standje soixante-neuf en verwen elkaar gelijktijdig. (Lees ook 5 pijp tips van iemand anders)

Let the game begin!

Je kunt natuurlijk het voorgerecht ook als hoofdgerecht opdienen en het deze keer bij een ultieme pijp-beurt houden. Maar het is nou juist de bedoeling om een boost aan je seksleven te geven. We gaan dus niet voor of-of maar voor en-en. Dus stop op tijd met zuigen en verwen hem (en jezelf) met enkele van de onderstaande standjes. En moet hij even afkoelen voor je verder kunt, gebruik de tijd dan goed en zorg dat hij jou flink verwend met zijn tong.

Wil jij tips en trucs om optimaal oraal verwend te worden? Lees dan ‘#”

Eenmaal klaar voor het echte werk. Dan hier een paar fijne standjes ter inspiratie. Allemaal net iets spannender dan de alledaagse seks (je weet wel die variatie van drie zoals aan het begin beschreven) zonder dat je meteen volleerd acrobaat hoeft te zijn.

Vijf standjes om je sexlife een boost te geven

Standje 1 Flatiron: 

De Flatiron is een variatie op de bekende doggy-style, een van de favoriete standjes van mannen. Maar de Flatiron is niet alleen voor mannen een genot. Doordat jij op je buik ligt kun is dit de ultieme positie om jezelf een handje te helpen, zodat jullie heerlijk samen tot een orgasme kunnen komen.

Bij deze variant zit jij niet op je knieën maar lig je op je buik met je heupen omhoog, eventueel op een kussen. Laat hem achter je zitten zo bij je naar binnen komen. In principe bepaalt hij de diepte en de snelheid van de stoten. Maar jij bent niet machteloos, want door je heupen heen en weer te bewegen kun jij je invloed aanwenden en hem aanmoedigen of juist een beetje afremmen.

Standje 2 Caramel: 

Dit standje is een genot voor jou en voor hem. Om bij jou te beginnen, dit standje is ‘het standje’ als het gaat om G-spot-stimulatie. En voor hem? Doordat jij je benen in de lucht hebt, wordt de ingang van je vagina strakker. En we weten allemaal dat bij seks strakker, beter is.

Voor dit standje met diepere penetratie ga jij op je rug liggen met je benen in de lucht, kantel je heupen een beetje en leg je benen tegen zijn borst aan of sla ze om zijn nek terwijl hij op zijn knieën voor je zit. Jullie houden elkaars dijen vast en jij geeft de leiding uit handen en geeft je over aan het genot.

Standje 3 Gemini:

Zo’n avond waarop je je seksleven een flinke boost geeft is intimiteit ook heel belangrijk. Dit standje zorgt ervoor dat jullie heel dicht bij elkaar zijn en elkaar in de ogen kunt kijken terwijl je optimaal van elkaar genieten.

Bij de ‘originele’ Gemini zit je lover op een vlakke ondergrond voor jij bij hem op schoot kruipt. Maar de ervaring leert dat dit standje zich perfect leent voor een kleine aanpassing. Laat je vent op de rand van het bed (of de eettafel of bank in de woonkamer) zitten en kruip bij hem op schoot. Sla je benen om hem heen en het genot kan beginnen. 

Standje 4 Venus:

Begon het teasen al in de keuken of de woonkamer, dan is de kans groot dat je slaapkamer niet haalt. De Venus is het ideale standje om buiten de slaapkamer te doen. Doordat je beide staat kan dit standje echt overal. Hoewel een muur (of boom!) in de buurt wel handig kan zijn voor het evenwicht.

Jij gaat voor je man staan, gaat een beetje door je knieën en buigt voorover. Zeker voor de billenman is dit uitzicht alleen al voldoende zijn penis in actie te laten komen. Hij pakt je bij je billen en penetreert je van achteren. Om het standje wat makkelijker te maken kun je ervoor kiezen steun te zoeken bij een muur. En mocht je dit standje wel in de slaapkamer ten uitvoer brengen, dan kun je ter variatie ook op je buik op bed (de eettafel doet het ook erg goed) gaan liggen, met je heupen net over het randje, zodat hij je op de manier kan nemen.

Leuker (en lekkerder) dan de missionaris, maar toch liefdevol vrijen en oogcontact houden, dat kan met de Pretzel. De penetratie is net zo diep als bij de doggy-style, maar doordat jullie blik op elkaar gericht is, is dat standje een stuk romantischer. En de grote bonus, hij heeft zijn handen vrij om jou op allerlei wijze extra te verwennen.

Schuif op je rechterzij en buig je benen licht. Hij gaat op zijn knieën zitten met zijn benen elk aan een kant van je rechterbeen. Sla je linkerbeen om z’n zij en laat hem langzaam in je glijden. En ben je eenmaal een beetje op dreef, nodig hem dan vooral uit zijn handen te gebruiken om jou nog een beetje extra te verwennen.

Bonus-tip

Ok! En nog een laatste tip om je vent helemaal gek te maken. Eentje zonder voorspel (hoewel een sexy sms op zijn werk ‘m vast wel in de stemming brengt), maar ik weet zeker dat de vonken ervan af vliegen.

Heb jij er al helemaal zin in maar is je lief nog niet thuis (of gewoon even ergens anders bezig)? Ga dan naakt of alleen zonder slipje op de eettafel liggen. Doe je benen wijd en maak jezelf klaar. Denk aan de seks die zo gaat hebben streel je clitoris, masturbeer jezelf en maak jezelf zo hitsig mogelijk. Zorg dat jij er helemaal klaar voor bent, maar wacht met je orgasme tot hij er is, of beter nog tot hij je tot een hoogtepunt brengt. Zodra hij de kamer inloopt lig jij daar genietend en helemaal klaar voor hem. Ik weet zeker dat hij binnen no time voor je staat met een stijve. Klaar om jou te penetreren.

Maak het nog iets spannender

Het kan natuurlijk allemaal nog best een beetje spannender. Met bovenstaande tips breng je dat wat je al in huis hebt naar een hoger niveau (en ja dat is al flink genieten). Maar vind je het leuk om het allemaal nog net iets spannender te maken? Duik dan zeker eens in de wereld van lingerie, erotische films en seksspeeltjes. Allemaal ingrediënten om die ultieme avond naar een hoogtepunt te brengen.

Leuk om te combineren, maar natuurlijk ook heel goed een voor een in te zetten om je schatje tot waanzin te drijven. Zo creëer je niet één spannende avond, maar doorbreek je de sleur met een hele serie aan nieuwe impulsen. Als dat geen boost voor je seksleven is…

Maak ‘m wild met sexy lingerie

Mannen zijn nu eenmaal visueel ingesteld. Als je slim bent maak je daar optimaal gebruik van. Wissel je dagelijkse hipster in voor een sexy lingeriesetje en haal het beest in hem naar boven. Hoewel de meeste mannen een avondje a la ‘fifity shades of grey’ waarschijnlijk best zien zitten, zijn ze niet eens zo heel veeleisend. Over het algemeen kom je al een heel eind met een sexy setje, dat net voldoende blootgeeft om zijn fantasie aan het werk te zetten en net voldoende bedekt om het spannend te houden.

Vijf tips voor sexy lingerie om hem het hoofd op hol te brengen:

Eenvoudig en effectief:

Zwart is de kleur voor lingerie als je het aan mannen vraagt. Zwart is dus altijd goed! Ga voor een zwarte bh (met eventueel een subtiel kanten randje) en combineer deze bijpassende string of sexy slip. Veel meer heb je niet nodig. Ow ja, kies voor een setje waar jij je sexy in voelt. Dit straal je uit en dan ben je past echt onweerstaanbaar.

Verleidt met kant:

Hij vindt het supersexy als er wat aan de verbeelding wordt overgelaten. Daar speel jij natuurlijk graag op in. Kies voor lingerie die een beetje verhullend is. Bedek niet gelijk alles, maar ga voor items met kant, zodat je laat doorschemeren wat eronder zit. Wedden dat hij zin heeft om je uit te kleden.

Rood is hot:

Hoewel zwart de nummer een kleur is die mannen noemen staat rood met stip op twee. En terecht want rood is hot! Rood is natuurlijk net iets ondeugender dan (het toch wat brave) zwart. En hoewel een tikkeltje stout zie jij er in rood nog steeds stijlvol en oogverblindend uit.

Een tikje kinky:

Deze stijl moet je zeker niet elke dag vertonen in de slaapkamer. Maar af en toe iets stouts kan hij zeker waarderen. Draag je normaal vrij basic lingerie? Experimenteer dan met wat meer bloot en kant. Durf jij een stapje verder te gaan? Vul je sexy setje dan aan met mooie stockings en jarretels. En maak het af met – als kers op de taart – een paar stiletto’s; nutteloos, maar o zo sexy. Of ga jij all the way? Leuk je outfit dan op maar een paar kinky accessoires en zet de eerste stap richting BDSM of kies voor lingerie met een open kruisje. Handig want als jij zo geil voor hem staat, zal hij geen tijd willen verspillen. 

Zwoel en romantisch:

Hij heeft je natuurlijk het liefst naakt tegen zich aan. Maar zelf slapen we het liefst in een warme en comfortabel (lees: weinig sexy) outfit. Kies voor de gulden middenweg en slaap in een negligé. Het oogt heerlijk onschuldig en door de dunne stof zijn de contouren van je lichaam goed zichtbaar. Onweerstaanbaar voor hem, dus grote kans dat jij de ochtend start met van die heerlijk lome ochtendseks. 

Samen porno kijken

Begint jullie heerlijk avondje meestal op de bank? Dan ik het tijd om de spannende Netfilx-serie in te ruilen voor een erotische film. Want samen porno kijken is niet alleen de perfecte turn-on, het is ook nog eens goed voor je relatie.

“Koppels die samen porno kijken zijn gelukkiger. Samen porno kijken bevordert de communicatie over seks en dat is altijd goed voor je relatie”

- Bert van Puyenbroeck, doctor in de psychologie

Maar wat zijn nu de beste films om samen te kijken? Want hoewel de meeste mannen ook van harde porno opgewonden raken, geldt voor vrouwen dat ze vaak toch iets meer sfeer en een beetje verhaallijn nodig hebben om optimaal te genieten van een pornofilm. Gelukkig is er steeds meer ‘vrouwvriendelijke’ porno (ook wel porna genoemd). En geloof mij, daar wordt je vent ook echt wel geil van. Want die vrouwvriendelijke porno is zeker geen zoetsappige romcom. Het draait uiteindelijk – net als bij gewone porno. Gelukkig, want ook wij genieten daar wel van. 

Vier porno films om samen te kijken:

Menage a trois:

Films met lesbische seks of triootjes worden het meest gezocht door vrouwen. Ook mannen krijgen het daar wel warm van. Kortom een onderwerp waar jullie allebei geen genoeg van krijgen. Op bijvoorbeeld x-art.com, website voor kwaliteitsporno, vind je genoeg films waar vrouwen de hoofdrol spelen. Menage a trois met Anneli en Leila is er zo een. De heerlijke dames en een sfeervolle setting zorgen ervoor dat je optimaal kunt genieten van de geile seksscenes.

Girls sex tricks:

In deze zinderende Spaanse pornofilm deelt een groep vrienden hun beste ‘girls seks tricks’ en daar mag jij van meegenieten. Hoewel zij de verhalen in de kroeg delen, zien wij natuurlijk hun erotische herinneringen voorbijkomen. Lekker afwisselend door de verschillende koppels en ‘trucs’. Deze film is geregisseerd door Lara Tinelli, een bekende Latina pornoster. Zij weet als geen ander wat wij en onze mannen willen zien.

Sensual Ecstasy:

Dit is eigenlijk niet één film, het zijn er maar liefst zes aparte filmpjes. En die draaien allemaal om orale seks. De ultieme samenkijker, omdat je al die pijp- en befinspiratie natuurlijk gelijk wilt uitproberen. Dat is dus dubbele winst.

 Life Love Lust:

Deze film van Erika Lust is een van de bestverkopende films voor stelletjes en bekroond met de Feminist Porn Award. Leven, liefde en lust spelen als drie prachtige unieke verhalen langs elkaar heen in deze film. Relaties bloeien op en het verlangen wordt ontketend. Een zinnenstrelende film waarin wordt behaagd en geplaagd tot het breekpunt. De ultieme start voor een zinderende avond.

Ben je nog niet uitgekeken? Kijk dan eens op Couples Cinema, het platform voor erotische films om samen te kijken of Lust Cinema  (samengesteld door Erika Lust van de film hierboven) en website vol films waarin het draait en lust en liefde. Daar vind je vast nog wel meer spannende films.

Let’s play: de leukste speeltjes voor met z’n twee

Seks is spelen: samen genieten en elkaar ontdekken. Het is het leukst wanneer je je beide durft te laten gaan en zonder gene (en met veel genot) van elkaar geniet. Soms kan wat extra speelgoed het nog leuker en geiler maken.

De vibrator die je nu voor je ultieme me-time gebruikt is natuurlijk een prima startpunt zodra je samen gaat experimenteren. Maar je zult al snel merken dat je handen te kort komt. Want jij hebt zijn handen natuurlijk liever op jou dan op de vibrator. Daarom gingen wij op zoek naar de beste speeltjes voor met z’n twee. Speeltjes om in de stemming te komen, voor tijdens het voorspel, maar ook om de penetratie nog lekkerder te maken.

Vijf seksspeeltjes om met z’n tweeën van te genieten:

Vibrerend ei:

Dit speeltje is perfect om in de stemming te komen. Je brengt die eitje vaginaal in en kunt het middels een afstandsbediening laten trillen om zo je g-spot te stimuleren. Dat klinkt sowieso al goed, maar nog leuker wordt het wanneer niet jij maar hij de baas is over de afstandsbediening. Zodat hij kan bepalen waar en wanneer jij geniet. Ben je een beetje ondeugend? Breng de eitjes dan in voor jullie romantisch uit eten gaan en overhandig de afstandsbediening in het restaurant. Laat hem met je spelen en ik weet zeker dat jij zijn toetje bent vanavond. (Lees de review over vibrerende eitjes)

 Bondage:

Omdat het gewoon enorm opwindend is om je helemaal over te geven aan de ander. Of om juist helemaal ‘in control’ te zijn. Een setje handboeien mag eigenlijk in geen enkele slaapkamer ontbreken. Wil je het wat spannender maken dan kun je natuurlijk ook bondage touw of tape gebruiken. Helemaal geil is het wanneer je ook een masker draagt, dan kun je niet alleen niets terug doen, maar moet je volledig vertrouwen op je gevoel. Extreem genot gegarandeerd.

Koppel-toys:

Speeltjes die jullie beide stimuleren tijdens de seks.  En zo een normale vrijpartij een extra boost geven. Veelal clipt de vrouw een vibrator op de vagina. Waarbij het onderste deel wordt ingebracht en het bovenste deel trilt en de clitoris stimuleert. Je kunt deze speeltjes gebruiken tijdens het voorspel, maar het samen genieten begint vooral wanneer je het speeltje gebruikt tijdens de penetratie. Een waar genot voor jullie beiden.

Vibrerende cockring:

Hoewel dit speeltje door je man wordt gedragen is het zeker niet alleen voor hem. Door het dragen van een cockring blijft zijn penis beter stijf (daar heb jij profijt van) en de minivibrator zorgt ervoor dat jouw clitoris bij elke stoot een extra stimulans krijgt. Win-win situatie toch?

Mocht dat nog niet genoeg zijn, er zijn vele varianten met ribbeltjes, nopjes en extra functionaliteiten.

Sekspellen:

Begin de seks met een spelletje en leer zo elkaar ultieme verlangen ontdekken. Er zijn veel verschillende spelen, maar ze hebben een doel: jullie nog meer laten genieten van de seks. Ze zorgen dat jij en je partner elkaar op seksueel niveau beter leren kennen en dat jullie nieuwe dingen uitproberen. Een veel leukere start van je romantische avondje dan een potje ganzenbord.

Heb jij deze longread helemaal uit kunnen lezen? Of heb je ergens in het midden van de tekst je man al van de bank af gesleurd? Anyhow, met bovenstaande tips die in elk huishouden makkelijk toe te passen zijn verander jij binnen no-time van brave huisvrouw/ carrière-tijger/ lieve vriendin/ moeder van het jaar (doorstrepen wat niet van toepassing is) in een seksdiva. En dat is een genot voor je partner, maar zeker ook voor jou. Het beloofd dus een dolle boel te worden bij jullie in de slaapkamer. 

Genietse Lotte

← Vorige Blog Volgende Blog →