Er zijn allerlei ‘feiten’ over te vinden op internet, maar afhankelijk van de bron, lopen de cijfers nogal uiteen over het percentage vrouwen dat klaarkomt tijdens seks. Maar over één ding zijn alle bronnen het in ieder geval wel eens: vrouwen komen veel minder vaak klaar tijdens seks dan mannen. En stellen die hun orgasme op elkaar weten af te stemmen, moet je met een vergrootglas zoeken.
Dat is jammer, want een orgasme is toch de kers op de taart. En het is niet erg om die kers een keertje niet op je taart te hebben, maar niet te vaak, toch? Gelukkig zijn er genoeg manieren om ervoor te zorgen dat jij - of je vriendin/vrouw – wel klaarkomt en, nog leuker, dat jullie tegelijk een orgasme krijgen.
In dat kader is het handig dat je weet dat vrouwen minder snel een orgasme krijgen, omdat het anatomisch moeilijker is. Zij hebben clitorale stimulatie nodig (in ieder geval het overgrote deel van de vrouwen) en dat lukt niet altijd tijdens penetratie. Bovendien heeft een vrouw minstens tien minuten nodig om zó opgewonden te raken dat ze een orgasme kan bereiken en mannen kunnen dat een stuk sneller.
Dat komt ook omdat bij mannen fysieke en emotionele opwinding hand in had gaan. Met andere woorden: als een man fysiek opgewonden is, dan is hij er in zijn hoofd ook wel klaar voor. Bij vrouwen ligt dan anders: zij kunnen fysiek opgewonden raken, maar emotioneel nog niet. Hun lichaam reageert dus alvast, maar ‘echt’ opgewonden zijn ze nog niet.
Om samen klaar te komen, moet de man zich dus aanpassen aan de vrouw. Hij kan makkelijker en sneller klaarkomen, maar in plaats daarvan moet hij het geduld leren opbrengen om wat langer te wachten. Wat voor vrouwen enorm kan helpen, is om eerst uitgebreid aandacht te besteden aan voorspel en aan clitorale stimulatie. Tegen de tijd dat je dan overgaat tot penetratie, is zij al zo opgewonden dat klaarkomen niet zo lang meer duurt. En aangezien de meeste mannen bij penetratie binnen vijf minuten klaarkomen, is tempo geboden.
En je kunt meer doen: